Всемирный день здоровья, отмечается каждый год 7 апреля в день основания ВОЗ. Темой компании на 2018 г. является профилактика и лечение депрессии.
Всемирный день здоровья, отмечается каждый год 7 апреля в день основания ВОЗ. Темой компании на 2018 г. является профилактика и лечение депрессии.
ВОЗ называет депрессию самым распространенным психическим расстройством в мире. Согласно статистике, от нее страдает более 350 миллионов человек всех возрастов, и две трети из них – женщины. Депрессия — серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. Чаще всего депрессия развивается на фоне стресса или длительно травмирующей ситуации. Причины депрессии до конца не изучены, но специалисты считают, что болезнь является сложным сочетанием генетических, биологических, экологических и социально-психологических факторов. К проявлениям депрессии относятся чувство тревоги, отчаяния, снижение самооценки. Человек, страдающий депрессией, испытывает постоянную усталость, печаль. Он перестает интересоваться тем, что раньше приносило ему радость, становится равнодушным к окружающим. Меняется и поведение больных. Человек утрачивает способность к целенаправленным действиям, не может сконцентрировать внимание, начинает избегать контактов с друзьями, близкими. Мысли о себе становятся негативными, человек фиксируется на отрицательных сторонах своей жизни, считает себя ненужным и никчемным, ему тяжело самостоятельно принимать решения. Для депрессий также характерно нарушение режима сна и бодрствования, возникает бессонница, нарушается аппетит. Больные жалуются на боли в области сердца, желудка, страдают запорами. Заметно снижается энергетический запас организма, пациенты быстро переутомляются. Сегодня депрессия эффективно лечится с помощью фармакотерапии, психотерапии и социальной терапии. Не существует метода, одинакового эффективного для всех пациентов. Именно поэтому ведением пациента с депрессией должен заниматься специалист. Для того, чтобы препятствовать развитию депрессии, нужно научиться преодолевать стрессовые ситуации. Здоровый образ жизни, регулярная зарядка, правильный режим работы и отдыха — вот что поможет бороться со стрессом и сохранить душевное равновесие!