Стресс – фактор риска артериальной гипертензии
Стресс – это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные и позитивные эмоции. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход.
Хроническая усталость
Наверняка вам случалось после тяжелого трудового дня и хлопот по дому чувствовать себя настоящим "выжатым лимоном". Хуже всего, если вы постоянно чувствуете себя усталой и измотанной... Эта статья для тех, кто не понаслышке знает, что такое синдром хронической усталости, а также для тех, кто хочет предупредить появление этого далеко не шуточного явления.
СОЛНЦЕ И ВОДА – РАДОСТЬ И БЕДА!
Лето – это солнце, воздух и вода, это время отпусков, путешествий и оздоровления детей. Люди семьями отправляются на отдых к водоемам. . Свежий воздух и вода являются прекрасными закаливающими факторами, но нельзя забывать и о той опасности, которая вас может подстерегать на открытых водоемах.
Паническая атака. Такое случается!
Паническая атака - приступ паники, который может возникнуть совершенно неожиданно для человека и сопровождается очень сильным страхом.
В предвкушении радости.
С первого дня беременности Ваш организм концентрируется на новых задачах: первые недели и месяцы характеризуются адаптацией к новой ситуации и эмоциональной двойственностью. Вы «переживаете» время перестройки организма, когда вся система настраивается на максимальную физическую работоспособность.
Алкоголь и беременность не допустимо!
Употребление алкоголя во время беременности влечёт за собой крайне неблагоприятные последствия, как для протекания беременности, так и для здоровья будущего ребенка и женщины.
Профилактика детского травматизма в период летних каникул
Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего, это не благоустроенность внешней среды, халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом.
Разрушительная сила алкоголя
Причина алкоголизма неизвестна, но злоупотребление спиртным – это не единственный фактор. Развитию алкоголизма способствует некий социальный фон и черты личности. Зачастую будущие алкоголики растут в неполных семьях, у них нарушены связи с родителями. Они чувствуют себя одинокими, изолированными, чаще страдают от застенчивости, испытывают враждебность и находятся в состоянии депрессии. Влияние алкоголя на здоровье огромно.
Меры профилактики по недопущению возникновения и распространения коронавирусной инфекции (COVID-19)
Правило 1: Соблюдайте гигиену рук! Чистые руки — это гарантия того, что Вы не будете распространять вирусы, инфицируя себя, когда прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих — через поверхности.
ТИХАЯ ОХОТА ГРОЗИТ ОПАСНОСТЬЮ
Употребление грибов в Беларуси – это древняя национальная традиция. Вопрос о съедобности различных грибов до сих пор вызывает споры.
Как развить внимание и мышление
Эффективные упражнения
Внимание! В упражнениях для мозга необходима регулярность и 10–20 минут времени в день!
Увлекательная жизнь?
Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и сказывающаяся на его дальнейших успехах.