Что такое "успешное старение"?
Каждую секунду в мире два человека празднуют 60-летие. Количество пожилых людей удвоилось, в среднем на 20 лет выросла и продолжительность жизни. Когда человек уходит на пенсию, у него развивается депрессия, что приводит к соматическим, психосоматическим проблемам. Это может провоцировать самые разные заболевания и увеличивать риски сердечно- сосудистых заболеваний, даже онкологических, поэтому человеку необходима реализация в разных социальных ролях — коллега, дочь/сын, родитель, бабушка/дедушка.
Как начать здоровый образ жизни?
Здоровье человека – это самое главное богатство человека. В современных условиях жизни, здоровье организма зависит от многих факторов, таких как экология, правильное питание, здоровый образ жизни и многое другое.
Соблюдение простых правил здорового образа жизни способно увеличить продолжительность жизни до 30%.
12 ОКТЯБРЯ — РЕСПУБЛИКАНСКАЯ АКЦИЯ «ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СПИРОМЕТРИИ И ЛЕГОЧНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ»
Действительно ли нужна спирометрия?
Независимо от пола, возраста и рода деятельности, специалисты в области функциональной диагностики рекомендуют делать тест хотя бы раз в год.
Когда грозит депрессия
У этой болезни много имен. Во времена Святой инквизиции ее называли одержимостью нечистой силой, в Возрождение – меланхолией, в XIX веке – ипохондрией, в XX веке – "острой реакцией на стресс". Современные врачи ставят диагноз более точно и звучит он так: "Депрессия".
Профилактика заболеваний органов дыхания
Важнейшей функцией дыхательной системы является обеспечение газообмена – насыщение крови кислородом и выведение из организма продукта обмена, в том числе углекислого газа. При нарушении этих процессов органы и ткани испытывают гипоксию, что нарушает работу всего организма. Вот почему важно заботиться о здоровье органов дыхания – не допускать развития их заболеваний, а если они все-таки возникли, поддерживать их в состоянии ремиссии, препятствовать прогрессированию и предотвращать осложнения.
Профилактика бронхиальной астмы
Профилактика бронхиальной астмы условно делится на первичную и вторичную.
Первичная профилактика болезни подразумевает устранение, прежде всего всех причин, провоцирующих развитие бронхиальной астмы.
Эстет видит
Эстет видит по-настоящему прекрасное там, где ничего не замечают другие. Развить в себе чувство прекрасного трудно, но возможно в любом возрасте.
Об истинной эстетике вещей и окружающего мира мы чаще всего узнаём сами. Этому не учат в школе. Понимание эстетики — одна из отличительных черт интеллигентного человека. Внутренний эстет — та сторона личности, которую каждому предстоит воспитать в себе самостоятельно. И это путь, который вы либо избираете для себя однажды, либо обходите стороной.
Энергетическое здоровье человека существует?
Существует ли возможность избавиться от большинства болезней? Этот вопрос интересует почти каждого.
Многие люди чувствуют, а некоторые и полностью осознают, что человек многогранен и состоит не только из физического тела, а существует ещё и на "тонком плане" — имеет тонкие тела, чакры, энергетические каналы, "сотканное" из многообразных энергии. Этот "тонкий план" воздействует на физическое тело и проявляется в эмоциях человека, его состояниях и болезнях.
О вреде электронных сигарет
В настоящее время отмечается стремительный рост использования электронных систем доставки никотина, так называемых «электронных сигарет» в мире, в т.ч. в Республике Беларусь, что представляет новую угрозу здоровью, прежде всего, для подрастающего поколения.
ТИХАЯ ОХОТА ГРОЗИТ ОПАСНОСТЬЮ!
Употребление грибов в Беларуси – это древняя национальная традиция. Вопрос о съедобности различных грибов до сих пор вызывает споры. В Беларуси наиболее ценными из грибов считают рыжики, белые грибы, грузди, опята, подосиновики, маслята, лисички, шампиньоны.
ЗДОРОВОЕ ЛЕТО — (профилактика острых кишечных инфекций)
Острые кишечные инфекции (ОКИ) – это многочисленная группа заболеваний, вызываемых различными микроорганизмами с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта. Известно до 5000 нозологических форм заболеваний. Структура их разнообразна: это дизентерия, шигеллезы, сальмонеллезы, тифо-паратифозные заболевания, эшерихиозы, иерсинеозы, заболевания, вызванные многочисленными группами условно-патогенных микроорганизмов.
Первая помощь при солнечном ударе
С наступлением теплого времени года все чаще возникает риск стать жертвой солнечного или теплового удара. Причем совсем неважно, где вы находитесь – на песчаном пляже в далекой стране или на огороде в пригороде. Солнце незаметно воздействует на организм, и если вовремя не предпринять меры безопасности, велика вероятность плачевных последствий.