Планирование беременности  (прегравидарная подготовка)     —  комплекс профилактических мероприятий, направленных на снижение рисков рождения ребенка с врожденными заболеваниями, а также уменьшения числа осложнений во время беременности и родов у будущей мамы.

        Начать подготовку к беременности  желательно за три-шесть месяцев до предполагаемого времени зачатия.    Комплексное диагностическое обследование - одна из важнейших задач, которая стоит перед будущими родителями.

         Для полного общего обследования женщине необходимо посетить гинеколога  женской консультации. Здесь вам предстоит прохождение комплекса анализов, и одним из самых важных станет исследование на инфекции, передающиеся половым путем. Также при планировании беременности  необходимо  обратиться  к терапевту. Он назначит общие анализы, выдаст направления для осмотра у специалистов.       Не забудьте про окулиста,стоматолога.

        Также нужно подготовить свой организм к будущему зачатию: ограничить себя от вредных привычек (исключить курение, уменьшить употребление алкоголя или полностью исключить), постараться избежать интоксикации (отравление любого рода, дыхание красками, ядовитыми веществами). Постараться сделать так, чтобы половые органы не подвергались перегреванию.

         Во время планирования обоим партнерам назначают прием фолиевой кислоты, препаратов йода для профилактики развития врожденных пороков у плода за три месяца до предполагаемого зачатия. Самостоятельный прием поливитаминных комплексов может не помочь, а наоборот усугубить ситуацию. Этап подготовки к зарождению новой жизни необходимо обозначить отказом от всех вредных привычек.    А вот резко менять физическую нагрузку и садиться на диеты категорически не рекомендуется. Достаточно небольшой ежедневной зарядки и обогащенной витаминами пищи. Это касается обоих партнеров.

       Желательно ограничить употребление копченых продуктов, алкоголя, продуктов, содержащих сою. Полезно употребление морепродуктов, оливкового масла, меда сметаны, петрушки, зелени.

Если вы прошли необходимые исследования, подготовили организм к новому периоду, пора приступать к зачатию.

        И самое главное – любите друг друга и, поверьте, зарождение новой жизни не заставит себя долго ждать.

 Уважаемые будущие родители!

По всем  вопросам планирования семья обращайтесь  к акушеру-гинекологу в женскую консультацию. Всегда рады Вам помочь. 

Планирование семьи -  залог успешности семьи.