Каждый год  мы сталкиваемся с  гриппом и респираторными вирусными инфекциями, но  до сих пор не все четко понимают – что можно делать для борьбы с ними, а что нельзя. 

Опасность гриппа недооценивают. Между тем он является одним из самых серьезных и массовых заболеваний среди прочих вирусных инфекций. Из всех случаев инфекционных заболеваний грипп и ОРВИ составляют 95%.

Врачи постоянно предупреждают об опасности гриппа и призывают население делать прививки. Тем не менее, многие не видят большой разницы между гриппом и обычной простудой и не спешат прививаться от вируса.

Чем грипп отличается от ОРВИ и ОРЗ ? Простуда - это бытовое народное название всех недомоганий, связанных или с переохлаждением, или с заболеванием верхних дыхательных путей, включая вирусные инфекции.

Грипп - инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами. Помимо высокой скорости мутации, грипп опасен легкой передачей. Вирусом можно заразиться через предметы обихода и воздушно-капельным путем, например при разговоре или чихании. Но основная угроза гриппа заключается в осложнениях. На его фоне часто развиваются пневмонии, поражения сердца и сосудов, а также заболевания нервной системы, например менингит. Особенно уязвимы маленькие дети, пожилые или хронически больные люди.

Помните, что больной человек является заразным первые 5-7 суток от начала болезни. Ограничьте, по возможности, контакт с другими людьми, чтобы избежать распространения вируса.
Почему  не следует сбивать температуру ниже 38,5 градусов? Снижать температуру рекомендуется, когда она превысит 38,5 градусов. До этой отметки организм должен бороться сам. Повышение температуры – это  защитная реакция  организма на проникновение чужеродных организмов, в данном случае вирусов.  Он вырабатывает интерферон, который борется с возбудителями. Исключение составляют случаи, когда человек плохо переносит даже небольшое повышение температуры или имеет отклонения в состоянии здоровья. Но лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу и соблюдать его рекомендации.

  Нужно ли лечить простуду антибиотиками? Ошибочно сразу пить антибиотики при любых проявлениях гриппа и ОРВИ. А это  могут быть кашель, насморк,  боль в горле и другие.  Вирусы на антибиотики не реагируют. Зато  существует такое понятие как резистентность, то есть  формирование  роста устойчивости бактерий. Если же выздоровление затягивается свыше 5 дней, то  это  может означать, что присоединилась бактериальная инфекция. В таком случае без  антибиотиков не обойтись. Но  никакого самолечения ! Назначать и контролировать  прием  лекарств может только врач!

 Принимать  ли  при ОРВИ витамины? С наступлением сезона простуд некоторые начинают  для укрепления иммунитета налегать на витамин С.  Витаминизация нужна, однако важно не переборщить.  Превышение суточной дозы может вызвать неприятные побочные реакции, в первую очередь аллергические.  То же касается лука и чеснока. Можно! Но осторожно! Из-за чрезмерного их употребления могут обостриться  проблемы с желудочно-кишечным трактом.  И тем более не стоит капать сок этих культур в нос – ожог слизистой неизбежен.

Сколько жидкости нужно пить?  Жидкость выводит из организма токсины – поэтому теплое ( но не горячее) питье при  вирусных заболеваниях рекомендуют всем.  А если повышена температура, то тем более – организм требует влаги. Поэтому ,переборщить с питьем, риска нет. Нужно только знать меру,  используя чай с малиной. Такое питье хорошо снижает температуру, однако   излишнее потоотделение может привести к обезвоживанию организма.  Поэтому надо поддержать организм другими напитками  без мочегонного и потогонного эффекта. Это могут быть отвары трав, чай с лимоном,  ягодные морсы и т.д.  Однако  любимый  большинством из нас кофе в таких случаях не рекомендуется.

Вакцинация - самая надежная защита –это основной и самый эффективный методом профилактики гриппа ( мнение врачей и эпидемиологов). В организм вводят частицу инфекционного агента, которая стимулирует выработку антител, предотвращающих размножение вирусов.

Направление на бесплатную прививку можно получить у участкового врача общей практики по месту жительства. Если руководители предприятия заключили договор с государственным медицинским учреждением, вакцинация для сотрудников также будет бесплатной.

Врач общей практики Дрыгваль Анна Валерьевна    ГУЗ «Городская поликлиника №3 г. Гродно»