Пневмония, или по-другому – воспаление  легких, это воспаление одного или обоих легких, которое, как правило ,провоцируется бактериями, грибками и вирусами. Симптомы пневмонии схожи с симптомами гриппа или простуды, что осложняет постановку диагноза. Пневмония всегда провоцируется определенными факторами.

Причины :

         Есть ряд неинфекционных факторов, которые также могут спровоцировать пневмонию - аллергические агенты и токсические вещества, ионизирующее излучение, травмы грудной клетки.

К группе риска относятся те, кто страдает хроническими бронхитами, инфекцией носоглотки, пороками развития легких врожденного характера, больные с застойными явлениями сердечной недостаточности, а также пациенты, которые вынуждены находиться на длительном постельном режиме, истощенные и ослабленные больные и лица преклонного возраста.

Особенно располагает к развитию пневмонии курение и употребление алкоголя. Пары спиртного и никотин разрушают слизистую оболочку бронхов, ослабляют защитные способности и создают идеальные условия для проникновения и развития инфекции.

В большинстве случаев пневмония развивается на почве воспалительных процессов, поражающих верхние дыхательные пути. Однако есть примеры, когда болезнь начинает развиваться непосредственно в легочных тканях.

Пневмония может проявляться следующими симптомами:

• Кашель, чаще с мокротой (но иногда кашля может не быть, или он совсем небольшой);
• Лихорадка (обычно больше 38 ° C), реже - гипотермия менее 35 °;
• Увеличение частоты дыхания более 18 дыхательных движений в минуту и одышка;
• Тахикардия (> 100 ударов в минуту) или брадикардия (<60 ударов в минуту);
• Симптомы не характерные для обычных ОРВИ- слабость, утомляемость, потливость;
• Участие в дыхании вспомогательных дыхательных мышц и др.

                           КАК не заболеть?

Укреплять иммунитет. Чем сильнее иммунитет, тем выше устойчивость организма к различным патогенным микробам.  Заботиться о здоровье ЖКТ, кушать белковую и растительную пищу, заниматься спортом и закаляться

Часто мыть руки.  На руках концентрируется значительное количество опасных возбудителей. Важно после посещения лечебных учреждений, общественных мест, перед приготовлением и принятием пищи мыть руки.

Избегать !!! Во время эпидемий высока вероятность «заразиться» респираторной инфекцией, поэтому рекомендуется по возможности избегать мест большого скопления людей. Использовать защитную лицевую повязку и одноразовые перчатки. Тщательно обрабатывать руки и предметы обихода антисептическими препаратами.

Сделайте прививку. Если вы склонны к частым простудным заболеванием или работа связана со значительным потоком людей, рекомендуется привиться от гриппа и респираторных заболеваний.

Не курить!  В табачном дыму содержатся токсические вещества раздражающие легочные ткани. Смолы обволакивают альвеолы, понижают проницаемость клеточных стенок, чем снижают местный иммунитет. В дыму есть канцерогены, которые могут стать причиной развития раковых опухолей.

Научитесь слушать свой организм.  Те люди, которые умеют быстро распознавать первые признаки, говорящие о приближении заболевания в большинстве случаев могут предотвратить развитие серьезных осложнений или даже предотвратить саму болезнь, своевременно предприняв комплекс противовоспалительных мер.

Культивируйте в семье полезные привычки.  Люди, принимающие здоровый образ жизни и правильное питание за жизненное кредо, болеют значительно реже, сохраняют хорошее состояние здоровья и дольше живут. Рекомендуется заниматься спортом, очень полезно плаванье и закаливание, важно уделять время активному отдыху на природе. Кушайте больше растительной пищи. Полезны фрукты, овощи и ягоды в сыром виде, употребляйте больше рыбы и морепродуктов. Исключите жирную пищу, алкоголь и синтетические продукты.                  

Будьте на позитиве. Хорошее настроение и оптимизм помогают справляться с различными болезнями и повышают иммунитет.

ГУЗ «Городская поликлиника №3 г. Гродно»    врач общей практики

 Чертова Анастасия Генриховна