ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКА ДО ГОДА

Грипп: что это такое, кто в группе риска и как его избежать.

Почему женщинам важно двигаться в течение рабочего дня: мнение врачей и современные рекомендации

Биохимия здоровья или почему витамин D необходим

Витамин D, который часто называют «солнечным витамином», — это уникальное вещество, действующее в организме как гормон. Его дефицит является одной из самых распространенных скрытых проблем со здоровьем в мире, так как симптомы часто неспецифичны и могут годами игнорироваться.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости — это состояние, при котором человек постоянно чувствует себя обессиленным, даже если он хорошо спал и не делал ничего тяжёлого. Это не обычная усталость после работы или учёбы — она не проходит ни за ночь, ни за выходные. При синдроме хронической усталости страдает не только тело, но и настроение, эмоции и общее психическое состояние человека. Постоянная слабость и нехватка сил сильно влияют на мысли, чувства и поведение.

Профилактика острых респираторных заболеваний

Как сохранить здоровье в современных условиях жизни?

Ваш выбор – ваша сила: как избавиться от вредных привычек и обрести здоровье.

Движение – лучшее лекарство.Как начать быть активным каждый день?