Хронический стресс. Как помочь себе?
Когда у человека в жизни происходит череда ситуаций, где от него требовалось прилагать максимальные усилий, или череда ситуаций, с которыми он не смог справиться и сильно переживал из-за них, он попадает в состояние хронического стресса.
Первые признаки невроза.
"Немного расшатались нервы" – сталкиваясь с переживаниями связанными с семейными конфликтами, любовными неудачами, сложными ситуациями в жизни, потерями, неприятностями на работе, каждый человек может столкнуться с невротической симптоматикой.
Быть родителем – это на всю жизнь!
Родительство меняет жизнь навсегда, принося с собой постоянную заботу, радость и огромную ответственность. Этот путь длится всю жизнь, переходя от бессонных ночей к поддержке взрослых детей.
Методы борьбы с отрицанием алкогольной зависимости
Что будет, если постоянно сдерживать слезы?
В какой-то момент почти каждый из нас усваивает простую истину: плакать неудобно. Мы привыкаем сдерживать слезы. Но последствия у этой привычки могут быть очень неприятные.
Психическое здоровье ребенка связано с первыми узами
Первый год жизни имеет важнейшее значение в психическом развитии ребёнка. Мозг развивается в наиболее высоком темпе.Ученые и практики, работающие в области психического здоровья, считают, что дети должны расти счастливыми, стойкими и уверенными в себе, чтобы справляться с будущими жизненными проблемами.
Как эмоциональный настрой влияет на выздоровление онкологических пациентов
После успешного лечения онкологического заболевания многие ожидают, что жизнь сразу вернется в привычное русло. Однако на практике именно период восстановления часто становится одним из самых тяжелых.