10 советов как победить гнев.
Гнев часто называют негативной эмоцией. Но на самом деле злиться — не так плохо. Это помогает добиваться своего и ставить на место людей, которые не считаются с интересами окружающих.
Международный день борьбы с наркоманией.
Генеральная Ассамблея ООН в 1987 г. провозгласила 1 марта Международным днем борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, определив тем самым всю важность проблемы. Сегодня наркомания поразила все страны мира, число употребляющих наркотики превышает 200 млн. человек.
8 способов сохранить свое психическое здоровье.
Что такое эмоциональное выгорание?
Кароси— внезапная смерть на рабочем месте. Термин этот появился в Японии, и именно там ведется официальная статистика смертей на рабочем месте.
Несколько фактов о сне
Человек проводит во сне треть своей жизни. С развитием технологий стало возможным изучать деятельность мозга во время сновидения, и ученые и психологи всего мира делятся своими результатами.
Международный день семьи
Данный праздник был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН, а произошло это 20 сентября 1993 года. Праздник "Международный день семьи" был создан с целью привлечения внимания широкой общественности к проблемам семьи, которых сегодня существует большое количество.
7 апреля - всемирный день здоровья. Депрессия - болезнь цивилизации.
Одна из самых частных болезней психики - это депрессия. Современный ритм жизни, безработица, эмиграция, отсутствие своевременной поддержки - все это способствует развитию депрессии.
2 апреля – Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма
Аутизмом называют расстройство психического и психологического развития, при котором наблюдается выраженный дефицит эмоциональных проявлений и сферы общения.
Что такое "гигиена сна?"
Хороший сон необходим каждому, независимо от возраста или состояния здоровья. Сон – это решающий компонент для здорового психического и физического состояния человека. Кто хорошо спал, тот утром выглядит свежим и полным сил.