Формирование базового чувства безопасности ребенка основано на предсказуемости, надежности и эмоциональной доступности родителей, которые обеспечивают стабильность, поддержку и понимание. Создать это чувство помогают соблюдение четкого распорядка дня, создание спокойной атмосферы в семье, постоянный физический контакт с младенцем, а также предоставление ребенку возможности развивать самостоятельность и принятие решений в рамках его возраста.

   Примерно с трех лет ребенок активно вступает в социальные контакты, знакомится со сверстниками и общается со взрослыми, игры, разговоры и просто совместное времяпрепровождение с которыми могут быть для него очень интересными. В дошкольном возрасте необходимо воспитывать привычку правильно пользоваться предметами быта, учить обращаться с животными, кататься на велосипеде, объяснять, как надо вести себя во дворе, на улице и дома. Нужно прививать детям навыки поведения в ситуациях, чреватых получением травм, формировать у них представление о наиболее типичных, часто встречающихся ситуациях. Дошкольник также должен точно понимать, что есть «свои» и «чужие» и разделять свое поведение с близкими и посторонними взрослыми.

Элементы базовой безопасности:

1. Физическая безопасность — ощущение, что жизни и здоровью ничего не угрожает: доступность еды, медицинской помощи, надёжные двери.
2. Эмоциональная безопасность — ощущение, что наши чувства и эмоции значимы и не поддаются осуждению.
3. Социальная безопасность — наличие отношений, в которых присутствует поддержка.
4. Психологическая безопасность — ощущение, что жизнь находится под нашим контролем.

Чувство безопасности формируется всю жизнь. Так же быстро оно рушится, если произошло что-то плохое или жизнь полна стресса. Хорошая новость в том, что вы можете укрепить это чувство у ребёнка. 

Как проявлять любовь к ребёнку?

• Говорим, что ребёнок нас радует, наполняет вашу жизнь смыслом.
• Хвалим ребёнка. Акцентируем внимание на сильных чертах, удачных моментах.
• Проявляем любовь физически: обнимаем, целуем ребёнка. Это нужно даже подросшим детям. Но есть разница. 6-летнего ребёнка можно обнять на виду у всех, а подростка — только если он сам это позволяет. 

 

Как участвовать в жизни ребёнка?

• Интересуемся, что интересного происходит в школе, какие события тронули. 
• Узнаём, с кем дружит ребёнок. Так заодно проще контролировать, не попадает ли ребёнок в дурную компанию.

 

Как формируется базовое чувство безопасности?

1. Во время беременности матери. Эмоциональная стабильность будущей мамы напрямую влияет на формирование чувства безопасности у ребенка. Стрессовые переживания матери откладываются на эмоциональном фоне малыша.
2. С первых дней жизни. Базовое чувство безопасности формируется через телесный контакт: прикосновения, кормления грудью, объятия, поглаживания, ношение на руках. Чем больше таких взаимодействий, тем прочнее у ребенка во взрослом возрасте будет ощущение защищенности.
3. Предсказуемые отношения с родителями. Ребенку важно чувствовать, что его родители рядом, что они надежны и готовы прийти на помощь в трудную минуту. Это отношение создается благодаря последовательности действий, эмоциональной стабильности взрослых и защите ребенка.
4. Собственное пространство и соблюдение границ. Когда у ребенка есть вещи или пространство, к которым родители относятся с уважением (например, личная комната, дневник), это помогает формировать ощущение защищенности.
5. Режим и распорядок дня. Регулярный распорядок дня помогает развить ощущение стабильности и предсказуемости жизни.

 

Приступая к воспитанию безопасности, в первую очередь необходимо создать пространство безопасности внутри, в собственной душе и душе своего ребенка. Это, возможно, более важно, чем физическая безопасность. Если ребенок будет знать, что его поймут, поддержать, защитят при необходимости, он уже будет расти более защищенным во всех отношениях. Главное, что создает безопасность – это умная, рассудительная голова и мудрая, подготовленная душа. Именно они в случае опасности будут действовать заодно с тренированным телом и позволят эту опасность преодолеть.

 

Татьяна Сергеевна Валюк психолог ж/к ГУЗ «Городская поликлиника №3 г. Гродно»