Нормально ли испытывать противоречивые, двойственные чувства- например, любить и ненавидеть одновременно? Вполне! Это называется амбивалентностью чувств и встречается у многих людей.  Амбивалентность в отношениях - термин обозначающий переживание двух противоречащих друг другу эмоций. Когда человек нравится и раздражает, когда вы его цените и не уважаете, когда любите и боитесь. Неопределённость с конечной оценкой объекта заводит психику в тупик и мы можем наблюдать деструктивное поведение в, казалось бы, простой ситуации.

       То есть, говоря простыми словами, это двойственное отношение к объекту. Двоякое проявление эмоций как позитивных, так и негативных, которые имеют одинаковую степень проявления. Чтобы говорить именно про амбивалентность, надо чтобы одна и та же причина, момент или фактор вызывал двоякое отношение и неоднозначные чувства.

                         Почему появляются противоречивые чувства

   Существует много причин, которые могут повлиять на двойственное поведение, мысли и чувства человека. Некоторые могут закладываться еще в детстве и влиять на взрослую жизнь. Например, родители пренебрежительно относились к высказываниям и чувствам ребенка. Вероятно, у него могут возникнуть проблемы с самооценкой,  которые приведут к постоянным сомнениям и неуверенности, что выльется в двойственное отношение ко многим вещам.

        Амбивалентность – это внутренний конфликт, когда в одном мгновении наша душа испытывает противоречивые эмоции. Это как вихрь, кружащий внутри нас, оставляя чувства в полной неразберихе. Как гармонировать собой две такие противоположности, как любовь и ненависть? Оказывается, ключ к разгадке амбивалентности скрыт в ее психологической природе и это тонкий момент в нашей эмоциональной жизни.

       Она напоминает нам о сложности человеческой природы, о ее способности любить и ранить одновременно. Ведь именно в этом переплетении  чувств  кроется наша настоящая сила.   Это естественный аспект человеческих чувств. Она делает нас уникальными и интересными, добавляя глубину в нашу эмоциональную жизнь. Понимание её тонкостей может помочь нам лучше управлять отношениями, делая их более осознанными и насыщенными.

        Согласно Фрейду, амбивалентность является естественным, атрибутивным свойством психики человека и одной из наиболее важных характеристик душевной жизни людей. При этом выступает преимущественно в виде чувств ,например, любви и ненависти, симпатии и антипатии, удовольствия и неудовольствия и так далее, одновременно направленных на один и тот же объект, поскольку каждое отдельное чувство и все чувства человека амбивалентны по своей природе. Фрейд видел в амбивалентности особенность инфантильной эмоциональной жизни, сохранившейся в бессознательном поведении  взрослого человека. Он считал, что до определённого уровня амбивалентность естественна и вполне нормальна, тогда как высокая степень чувств является характерной чертой и особенным отличием невротиков. Подчёркивая закономерность перенесения человеком значительной доли ненависти на лицо, к которому он наиболее привязан, а любви на лицо, которое он ненавидит. В силу действия принципа амбивалентности вытесненное побуждение (влечение) или чувство всегда маскируется диаметрально противоположным побуждением или чувством. В целом, согласно психоаналитическому пониманию, амбивалентность является одной из форм проявления противоречивой природы человека, которая обусловливает амбивалентное отношение не только к другим, но и к самому себе, это  ощущение «люблю и ненавижу».

        Если вы чувствуете, что амбивалентность оказывает серьезное влияние на вашу жизнь - например, вы упускаете множество возможностей из-за того, что не можете сделать выбор - это можно обсудить с психологом, который поможет разобраться и подскажет, что делать дальше. 

 

Татьяна Сергеевна Валюк психолог ж/к  городская поликлиника №3 г. Гродно