Ежегодно 10 сентября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств и под патронажем Организации Объединенных Наций проводит Всемирный день предотвращения самоубийств.
В среднем, ежедневно около 3000 человек кончает жизнь самоубийством. На каждого человека, совершившего самоубийство, приходится 20 или более человек, пытавшихся покончить с собой. По данным ВОЗ, общее количество смертей от суицида сейчас приближается к миллиону в год.
Помимо совершенных суицидов, ежедневно происходит 1500 неуспешных попыток самоубийства. В возрастной группе 18-65 лет суицид — четвертая ведущая причина смерти в развитых странах.
В Беларуси ежегодно самоубийством кончают с жизнью около 2000 человек, что превосходит статистику по смертельным исходам в результате ДТП.
Суицид – это глобальная и трагическая проблема для мирового здравоохранения. По статистике, от самоубийств в мире умирает больше людей, чем в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых.
Поведение человека, обдумывающего и совершающего суицид, включает в себя несколько факторов: переживания, фантазии о суициде, замыслы ситуаций и способов, принятие решения, попытки, сам инцидент. Таким образом, суицидальное поведение – это аутоагрессия человека в результате острой психотравмирующей жизненной ситуации.
Основные стадии суицида:
-Суицидальная идеация. Первые признаки суицида, который планируется – мысли о смерти, о бессмысленности жизни.
-Стадия пресуицида, или замыслы. Пресуицид – это обдумывание способа, времени ухода из жизни. Подготовительный период может длиться от нескольких дней до нескольких лет, это зависит от остроты психотравмы и личной способности к сопротивлению.
-Действия по демонстративному суициду или истинное самоубийство. Даже при скрытности человека есть признаки того, что он обдумывает совершить непоправимое. Внимание к близким, друзьям поможет выявить человека с суицидальными мыслями и вовремя принять меры. Если есть симптомы суицидального поведения, необходимо обратиться за профессиональной психологической помощью немедленно.
В последние десятилетия в современном мире отмечается рост суицидальных попыток и самоубийств. В качестве мотивов суицидального поведения, как правило, выступают личностно-семейные конфликты, неудачная любовь, финансовые трудности, тяжелые соматические заболевания, буллинг в школе, проблемы в профессиональной сфере.
Риск суицида также повышается при резкой смене жизненных устоев, сложностях адаптации, алкогольной или наркотической зависимости, гормональной перестройке организма, депрессии.
Суицидальной эмоцией является беспомощность – безнадежность: «Я ничего не могу сделать (кроме совершения самоубийства), и никто не может мне помочь, облегчить боль, которую я испытываю». Человек, думающий о самоубийстве, может испытывать сильное чувство внутренней опустошенности, тревогу, чувство вины, стыд. Внутренним отношением к суициду является двойственность: человек чувствует одновременно и желание совершить самоубийство и желание его не совершать. Действием при суициде является бегство, которое отражает стремление человека удалиться из зоны бедствия. Многие самоубийства происходят в период улучшения состояния, когда у человека появляется энергия и сила воли для того, чтобы перейти от отчаяния в мыслях к разрушительным действиям.
С точки зрения психологии, главной целью суицида является нахождение решения из сложившейся ситуации, трудных жизненных обстоятельств. Это способ разрешения жизненной проблемы, обязательств или кризиса. Общим стимулом к совершению самоубийства является невыносимая душевная боль.
Как правило, размышления о самоубийстве появляются задолго до совершения самой суицидальной попытки. Формирование суицидального поведения происходит постепенно, а иногда мысли о самоубийстве вынашиваются человеком годами
Не все самоубийства можно предотвратить, но большинство — можно. Большинство самоубийц открыто предупреждают о своих намерениях. Поэтому, ко всем угрозам такого характера необходимо относиться серьезно.
Подготовила психолог А.И. Бричковская