Острые респиратор-ные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, вызы-ваемых множеством возбу-дителей, передаются воз-душно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека. Симпто-мы ОРИ: покраснение сли-зистых ротоглотки, перше-ние или боли в горле, осо-бенно при глотании, на-сморк или заложенность носа, осиплость голоса, ка-шель, чихание, повышение температуры тела (не выше 38ºС).
Грипп – острая респира-торная инфекция, вызывае-мая вирусом гриппа, харак-теризующаяся высокой температурой (38-40ºС), выраженной общей инток-сикацией и поражением дыхательных путей чаще в форме трахеита. Инкубаци-онный период составляет от 12 до 48 ч.
Для гриппа характерно острое начало с озноба, повышения температуры до максимальных значе-ний уже в первые сутки болезни и общих явлений интоксикации (слабости, разбитости, головной боли в лобных областях, ломоты в мышцах, костях, суста-вах, боли в глазных ябло-ках, светобоязни, слезоте-чения). Через несколько часов присоединяются признаки поражения ды-хательных путей чаще в виде заложенности носа или слабо выраженного насморка, першения в гор-ле, мучительного сухого кашля, саднящих болей за грудиной и по ходу трахеи, осиплого голоса. У боль-шинства больных гриппом полное выздоровление наступает через 7-10 дней.

COVID-19 – это острая респираторная вирусная инфекция, вызываемая коронавирусом SARS-CoV-2, при которой отмечается ярко выраженная интокси-кация организма и пробле-мы с дыхательной и пище-варительной системами.

Передается воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, разгово-ре), воздушно-пылевым путем (через воздух, со-держащий зараженные частички жидкости/пыли), контактным путѐм (рукопожатия, объятия, общие с больным челове-ком предметы обихода). Симптомами коронави-русной инфекции являют-ся: повышение температу-ры, озноб, сухой кашель, одышка, ощущение тяже-сти в грудной клетке, за-ложенность носа, чихание, головная боль, ломота в конечностях, повышенная утомляемость, слабость, бледность кожи, диарея, тошнота, рвота. Инкуба-ционный период состав-ляет 2-14 суток. Устойчи-вость вируса во внешней среде 2 часа – 3 дня.

Профилактика
Лучшей и эффективной защитой от вирусных ин-фекций является вакци-нация. Прививка стимули-рует организм к генериро-ванию защитных антител, предотвращающих размно-жение вирусов. Новейшие технологии производства вакцин позволяют обеспе-чить низкую реактоген-ность в сочетании с высо-кой безопасностью и явля-ются эпидемически акту-альными.
Для предупреждения за-болевания вирусными ин-фекциями необходимо ук-реплять и закалять орга-низм, высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, стараться больше находит-ся на свежем воздухе.
Находясь в закрытом по-мещении, чаще его проветривать.
Отправляясь на прогулку, одеваться по погоде, ста-раться не переохлаждаться.
Правильно питаться: включать в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций.
Не посещать места массового скопления людей.
Тщательно мыть руки с мылом после посещения улицы и перед каждым приемом пищи.
Не касаться руками лица.
Избегать близкого кон-такта с людьми, у кото-рых имеются симптомы заболевания.
Соблюдать правила респираторного этикета: при кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывать салфетку в контейнер для мусора и обрабатывать или мыть руки.

Обратите внимание
В случае заболевания ОРИ и гриппом необходимо обратиться к врачу и соблю-дать все его рекомендации; соблюдать постельный ре-жим; максимально ограни-чить свои контакты с до-машними, чаще проветривать помещение.