Болезнь сухого глаза, больше известна как синдром сухого глаза или сухой кератоконьюктивит или кератит Сикка, это мультифакторное заболевание, вызванное недостатком качества и/или количества слезной жидкости.

         Слезная жидкость формирует на поверхности глаза слезную пленку, которая выполняет ряд важнейших функций, в том числе питательную, защитную и оптическую. Типичным одним из начальных признаков синдрома сухого глаза является ощущение инородного тела в глазу («песка в глазах»), сопровождающееся сухостью и покраснением глаза.

         Характерны жжение и резь в глазу, особенно при воздействии ветра, дыма, кондиционированного воздуха и других подобных раздражителей, при использовании тепловентиляторов. Как правило, к этому признаками заболевания являются светобоязнь, ухудшение зрительной работоспособности к вечеру, колебания остроты зрения в течении дня. Эти симптомы обычно появляются днем или к вечеру.         Возникающий у пациентов  «синдромом сухого глаза», может быть связан со стафилококковой инфекцией в мейбомиевых железах.

        Другим частым сочетанием является себорейный блефарит, который нередко встречается при сухом кератоконъюнктивите. Пациенты с сосудистыми коллагенозами подвержены большему риску развития синдрома «сухого глаза» Наиболее же частым признаком заболевания является уменьшение слезных менисков. Их место обычно заполняет отекшая и потускневшая конъюнктива, «наползающая» на свободный край века. Так же у этих больных можно обнаружить появление разнообразных «засоряющих» включений в слезной пленке. Обычно они представлены мельчайшими глыбками слизи, остатками отделившихся эпителиальных нитей, воздушными пузырьками и другими микрочастицами. Они плавают в толще слезной пленки, слезном мениске и нижнем конъюнктивальном своде, смещаются по роговице и хорошо заметны в свете щелевой лампы.

             О синдроме «сухого глаза» говорят следующие признаки:

• жжение, зуд в глазах,
• усталость,
• боль в глазах,
• пульсация,
• ощущение сухости роговицы,
• повышенная чувствительность к свету,
• нечеткое зрение,
• ощущение песка в глазах, присутствия инородного тела,
• покраснение глазных яблок.

         Как это ни странно, слезоточивость тоже симптом синдрома. Дело в том, что нарушение целостности слезной пленки включает компенсационный механизм — вырабатывается больше слезы, которая, однако, не может восстановить нормальное защитное покрытие

                                       Причины «Сухости глаз»

        Уже к середине рабочего дня, вы можете почувствовать себя немного вялым и заметить, что часто трете глаза. Скорее всего в помещении где вы работаете слишком сухой воздух. Второй причиной СИНДРОМА СУХОГО ГЛАЗА является работа за компьютером в течение восьмичасового дня, что действительно негативно сказывается на глазах. Ведь мы значительно меньше моргаем, когда сосредоточены на компьютере или мобильном телефоне. Включенный кондиционер, отсутствие моргания, флуоресцентное освещение — все это способствует усталости глаз, ощущению зуда и сухости, а также возникновению сонливости.

      А знаете ли вы, что воздух в помещении зачастую в пять-семь раз грязнее, чем воздух на улице? Включая кондиционер, мы всегда закрываем окна, создавая герметичный «пузырь» грязного циркулирующего по офису воздуха. Источником вредных веществ являются: электроприборы, моющие средства, даже бумага.

Очистить воздух помогут растения! Защитить чувствительные сухие глаза от вредных веществ Вы можете сами, купив небольшое растение на свой рабочий стол. А снять неприятные симптомы синдрома помогут растворы увлажняющие офтальмологические и желательно без консервантов.

                                 Профилактика

         Тем, кто хочет сохранить здоровое зрение и избежать неприятных симптомов «сухого глаза», офтальмологи советуют придерживаться простых правил:

• Аккуратно очищать веки, чтобы предупредить их воспаление.
• Мягко массировать веки чистыми пальцами — это удаляет лишний секрет из желез.
• Включить в рацион продукты, богатые полиненасыщенной жирной кислотой омега-3.
• Стараться меньше времени проводить перед монитором, периодически отвлекаться и делать зарядку для глаз.
• Ежегодно приходить на профилактический осмотр к офтальмологу.
• Если же вы чувствуете дискомфорт в глазах, обращайтесь к врачу незамедлительно. На ранней стадии стабилизировать слезную пленку можно без медикаментов и хирургического вмешательства.

        Таким образом, для предупреждения симптомов синдрома «сухого глаза» необходимо использовать увлажняющие растворы, содержащие в своём составе вещества, максимально похожие на природную слезу.

 Нужно правильно питаться, регулярно моргать, соблюдать гигиену глаз. Обязательно получить консультацию у врача офтальмолога. 

Екатерина Леонидовна Пышко  врач офтальмолог городская поликлиника

№3 г. Гродно