О женском здоровье…
Каждая женщина мечтает быть любимой, красивой и счастливой. Важным источником красоты и гармонии является женское здоровье: именно от него во многом зависит отличное самочувствие, неувядающее обаяние и много энергии, излучающей свет и тепло. Что же необходимо, чтобы сохранить женское здоровье на долгие годы?
Рецепты здоровья девушке, женщине, маме
Радоваться каждому дню, чувствовать себя бодрой и полной энергии, любить жизнь и людей – не об этом ли мечтает любая женщина? Оказывается, все возможно, если ежедневно придерживаться основных постулатов здорового образа жизни.
Спорт и физкультура для женского здоровья
Спорт и физкультура полезны для здоровья каждого человека, особенно, если заниматься ими с удовольствием. Существуют виды спорта, которые приносят максимум пользы именно для женского организма со всеми его особенностями. Они развивают гибкость, стройность, пластику и грацию движений. А также помогают контролировать вес, держать в тонусе мышцы и полезны для будущих мам.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Эстетическая гинекология
Планирование беременности и прегравидарная подготовка
Зачатие ребенка должно быть осознанным с обеих сторон, поскольку и женщина, и мужчина в равной мере обеспечивают эмбрион генетическим материалом и совместно несут ответственность за здоровье ребенка. При обращении к терапевту или акушеру-гинекологу в случае планировании беременности в течение года женщина (супружеская пара) включается в группу резерва родов и составляется план обследования пары.
Уход за собой во время беременности
Часто женщина подсознательно боится стать некрасивой и неуклюжей, потерять интерес к себе любимого мужчины. Чтобы расцвести особой внутренней красотой, важно полюбить свою беременность, и тогда все вокруг будут любоваться вашей красотой и внутренним светом.