Спорт и физкультура для женского здоровья
Спорт и физкультура полезны для здоровья каждого человека, особенно, если заниматься ими с удовольствием. Существуют виды спорта, которые приносят максимум пользы именно для женского организма со всеми его особенностями. Они развивают гибкость, стройность, пластику и грацию движений. А также помогают контролировать вес, держать в тонусе мышцы и полезны для будущих мам.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Эстетическая гинекология
Планирование беременности и прегравидарная подготовка
Зачатие ребенка должно быть осознанным с обеих сторон, поскольку и женщина, и мужчина в равной мере обеспечивают эмбрион генетическим материалом и совместно несут ответственность за здоровье ребенка. При обращении к терапевту или акушеру-гинекологу в случае планировании беременности в течение года женщина (супружеская пара) включается в группу резерва родов и составляется план обследования пары.
Уход за собой во время беременности
Часто женщина подсознательно боится стать некрасивой и неуклюжей, потерять интерес к себе любимого мужчины. Чтобы расцвести особой внутренней красотой, важно полюбить свою беременность, и тогда все вокруг будут любоваться вашей красотой и внутренним светом.
Как стать идеальным родителем подростка
Рекомендации по организации путешествий во время беременности
Путешествие беременной женщины необходимо обсудить с врачом, чтобы создать наиболее комфортные условия для поездки и убедиться в отсутствии противопоказаний.