Психология семьи после рождения ребенка
Молодые родители вскоре после рождения ребенка обнаруживают, что вынуждены полностью изменить свою жизнь. Им предстоит многому научиться.
Токсикоз беременных.Как помочь облегчить состояние.
Планирование беременности и прегравидарная подготовка
Проблемы с пищеварением, запоры при беременности. Как с ними бороться?
Запор при беременности – явление, с которым сталкивается большинство женщин, вынашивающих ребенка. У беременных запоры могут сопровождаться чувством неполного освобождения, болями в животе (чаще в левой половине).
Спорт и физическая активность во время беременности
Физическая активность, здоровый рацион и соблюдение рекомендаций врача – это залог успешной и легкой беременности. Беременность – не болезнь! То, что спорт полезен, неоспоримый факт. Всё зависит от интенсивности, вида и количества физических упражнений.
Профилактика гипогалактии
В настоящее время используются различные методы профилактики и лечения гипогалактии.
Диететика кормящей мамы
Вопреки бытующему мифу будто кормящей женщине нельзя есть практически ничего, кроме гречки, кролика, пареной куриной грудки и печенья «Мария», специалисты уверенно заявляют: такие ограничения в меню после родов научно не обоснованы.
Возможные неприятные изменения в самочувствии во время беременности.
Как помочь с ними справиться.