Первый год жизни имеет важнейшее значение в психическом развитии ребёнка. Мозг развивается в наиболее высоком темпе.Ученые и практики, работающие в области психического здоровья, считают, что дети должны расти счастливыми, стойкими и уверенными в себе, чтобы справляться с будущими жизненными проблемами.

Хорошо известно, что первые годы жизни ребенка важны для будущего: первые три года представляют собой решающее время для социального, эмоционального и когнитивного развития ребенка.

   Родители играют центральную роль в их развитии, поскольку теплый, отзывчивый воспитатель (любой человек, который постоянно участвует в воспитании ребенка) способствует ощущению безопасности у младенца, помогает ему развить и укрепить хорошее психическое здоровье.

Что такое психическое здоровье младенцев и детей раннего возраста?

   Когда мы говорим о психическом здоровье младенцев, мы имеем в виду то, насколько хорошо ребенок развивается, эмоционально благополучен и социально активен в течение первых трех лет жизни. Международная организация «От нуля до трех» дает такое определение:

Психическое здоровье – это развивающаяся способность маленького ребенка:

• переживать, регулировать и выражать эмоции,
• формировать близкие и безопасные отношения,
• исследовать окружение и обучаться.

   Все эти способности лучше всего проявляются в контексте заботящегося окружения ребенка, которое включает в себя семью, сообщество и культуру.

   Первые три года жизни — это «окно возможностей» для поддержки психического здоровья младенцев с точки зрения умственного, эмоционального и социального развития.

Какие признаки говорят о хорошем психическом здоровье ребенка?

   Психическое здоровье – это растущая способность маленького ребенка. Оно наблюдается, когда у ребенка формируются следующие способности.

1. Формировать тесные отношения с другими людьми, особенно с родителями и другими воспитателями (социальные навыки). Например, в зависимости от возраста ребенок:

• любит общаться с другими людьми,
• доверяет другим защищать себя,
• ищет внимания и реагирует на внимание других,
• заводит друзей и поддерживает дружбу,
• проявляет доброту по отношению к другим.

2. Выражать эмоции и управлять ими (эмоциональные навыки). Например, в зависимости от возраста ребенок:

• проявляет много эмоций – улыбается, когда счастлив, плачет, когда грустит, говорит о своих чувствах,
• обращается к родителям или другим лицам, осуществляющим уход, когда напуган или не уверен в себе,
• успокаивается, когда расстроен, не причиняя вреда себе или другим,
• проживает конфликты с другими людьми.

3. Исследует новые жизненные ситуации. Например, в зависимости от возраста ребенок:

• активно знакомится с новыми людьми,
• исследует места и вещи вокруг себя,
• пробует делать новые дела,
• способен следовать поставленной задаче.

Как психическое здоровье влияет на готовность ребенка к школьному обучению?

   Школьные учителя говорят, что социальные и эмоциональные навыки являются основой обучения. Многие из них говорят, что формирование социальных и эмоциональных навыков в ранние годы более важно, чем изучение букв и цифр.

Дети хорошо себя чувствуют в школе, если они могут:

• подружиться с другими детьми и ладить с ними,
• заботиться о том, как чувствуют себя другие дети,
• выражать свои чувства, успокаиваться, когда расстроены,
• просить о том, что им нужно.

   Дети, которые обладают вышеуказанными навыками, лучше справляются с учебными задачами, например, быть внимательным к учителю, следовать инструкциям, выполнять задачи, пробовать что-то новое, решать проблемы.

   Дети, которые могут следовать указаниям и выполнять задания, получают более высокие оценки. Они стремятся учиться и им легче приспосабливаться к школе. Им нравится школа, потому что они чувствуют себя уверенно и безопасно. Уверенные в себе дети имеют более высокую самооценку и могут делать что-то самостоятельно. Они способны иметь здоровые отношения в более позднем возрасте и оправляться от жизненных разочарований.

   Дети, которые не так социально и эмоционально развиты, могут испытывать трудности с поиском друзей и адаптацией к школе. Если им трудно выражать свои мысли, они могут отдаляться от других или «вымещать свои чувства на других», кусаясь, ударяя, крича, используя недобрые слова или запугивая. В результате одноклассники могут избегать их или дразнить их. Если они не могут следовать указаниям и выполнять задания, школа превращается в борьбу. Они плохо относятся и к школе, и к себе, что еще больше затрудняет их обучение.

    Чтобы чувствовать себя в безопасности и иметь хорошее психическое здоровье, важно, чтобы младенцы чувствовали безопасность и привязанность через позитивное взаимодействие со своими родителями.

 Татьяна Сергеевна Валюк психолог ж/к ГУЗ «Городская поликлиника №3 г. Гродно»