Человек – существо социальное, он не может жить без других людей. Мы все в той или иной степени зависим от окружающих нас людей.

   А раз мы друг от друга зависим, значит, мы друг в друге нуждаемся, а раз мы друг в друге нуждаемся – мы должны помогать друг другу, должны друг о друге заботиться. Собственно, люди всегда это делали, только возможности у нас у всех разные. Кто-то заботится о своей семье, а кто-то о целой стране и даже о всем человечестве. Но есть и такие среди нас, кто даже о себе позаботиться не в состоянии. Таким образом, мы с вами видим, что люди заинтересованы в помощи друг другу.

   Потребность помогать в той или иной мере присуща всем людям. Однако психологические основания могут отличаться не только в зависимости от человека, но и от тех обстоятельств, в которых конкретный человек находится. 

   В спокойное время человек может участвовать в благотворительности от избытка сил. А вот в кризисных ситуациях возможность оказать помощь для него самого может стать ресурсом и поддержкой.

Страх в кризисной ситуации приводит к тому, что мы замираем. Помогая другим, человек может испытывать подъем энергии, продолжать жить, а не останавливаться. Также благотворительность делает человека не только живым и деятельным, но еще и соответствующим определенному образу: «полезный человек», «хороший человек». Благотворительность соответствует нашим ценностям и поддерживает их. В кризисные моменты ценности рушатся, а когда жертвуешь деньги фондам, сдаешь вещи или занимаешься волонтерством, то поддерживаешь свои ценности. Также помощь другим отражается на нашей самооценке. Если человек делает что-то, что оценивается и поощряется в глазах общества, то это заряжает его.

   Наряду с большим чувством собственного достоинства и самоуважения, благотворительность также поможет снизить уровень депрессии и значительно улучшит ваше настроение из-за психологии щедрости. 

   Исследования показали, что пожертвование денег на благотворительность оказывает положительное влияние на мозг, наполняя вас счастьем и чувством благодарности. Эти эффекты подобны тому, когда вы обнимаете любимого человека.

   Самая первая и самая простая форма благотворительности - максимально честно и качественно жить каждый день, заботясь о людях и деле на работе и заботясь о близких дома. И заботясь о себе всерьез, чтобы так жить максимально долго и максимально эффективно, работая на свой достойный Максимум жизни.

Подготовила психолог- Валюк Т.С.