Всемирный день гигиены рук отмечается ежегодно 5 мая (дата 5.5 символизирует 5 пальцев на руке) по инициативе ВОЗ. Основная цель — привлечь внимание к регулярному мытью рук как самому простому и эффективному способу защиты от «болезней грязных рук», инфекций и спасения жизней.

Когда обязательно мыть руки

ü  Перед приготовлением или приемом пищи, в т.ч. для детей;

ü  Перед использованием контактных линз для глаз;

ü  Перед обработкой ран;

ü  Перед приемом лекарств.

ü  После контакта с загрязненными предметами (мусорное ведро, половая тряпка, пыль и т.д.);

ü  После похода в туалет и смены подгузника у ребенка;

ü  После работы с сырыми пищевыми продуктами, особенно после мяса;

ü  После контакта с животными, их игрушками, принадлежностями;

ü  После контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями организма (рвота, выделения из носа, слюна);

ü  После контакта с грязной поверхностью, предметом (земля, канализация и т.д.)

ü  После использования лекарственных средств или медицинских инструментов.

ü  После обработки ран.

Санитарно-эпидемиологическая служба Министерства здравоохранения Республики Беларусь в соответствии с рекомендациями ВОЗ предлагает придерживаться 5 простых шагов при мытье рук, чтобы сохранить свое здоровье:

• Ø смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;
• Ø трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;
• Ø продолжайте тереть руки еще 15 секунд;
• Ø смойте мыло под проточной водой;
• Ø высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.

Факты  о гигиене рук

ü    Согласно данным американских Центров по контролю и профилактике   заболеваний, 80% всех инфекций передается через руки.

ü    На руках (от пальцев до локтей) обитает от 2 до 10 миллионов бактерий.

ü    После посещения туалета количество микробов на кончиках пальцев удваивается.

ü    Микробы могут жить на руках около трех часов.

ü    Когда руки мокрые или влажные, они могут распространять в тысячу раз больше микробов, чем сухие руки.

ü    Миллионы микробов накапливаются под браслетами, часами и кольцами,  которые человек может носить.

ü    Праворукие люди не моют свою ведущую руку так же тщательно, как левую.

Болезни грязных рук

Кишечные инфекции

Частота заражения этими инфекциями в разы возрастает летом, когда люди непозволительно расслабляются. Высокая температура воздуха способствует активизации болезнетворных микроорганизмов. Верные признаки заражения кишечной инфекцией — высокая температура, понос, рвота.

Гепатит А

Переносится фекально-оральным способом. Неприятно, но что поделаешь. Возвращаемся к пункту о немытых после туалета руках. Получая доступ в организм, вирус с кровью проникает в клетки печени и разрушает ее.

ОРВИ

Эти инфекции чреваты серьезными осложнениями. Воспаление легких, менингит, отит — вот лишь малый перечень. Сами по себе респираторные инфекции особых проблем, кроме временного дискомфорта, не доставляют, но относится это только к тем, кто обладает крепким иммунитетом.

Глистные инвазии

Чаще всего глисты попадают в организм человека после того, как он погладил животное, а затем не вымыл руки. Другим путем проникновения глистов в организм человека может стать плохо прожаренное мясо зараженного животного.

Подготовила:

Кравчик Анастасия Анатольевна, врач клинической лабораторной диагностики государственного учреждения здравоохранения «Городская поликлиника №3 г. Гродно»