Правильное питание беременной

Недооцененная угроза

Каждый год  мы сталкиваемся с  гриппом и респираторными вирусными инфекциями, но  до сих пор не все четко понимают – что можно делать для борьбы с ними, а что нельзя. 

Контроль над эмоциями

Вы когда-нибудь  говорили что-то в порыве гнева, о чем позже сожалели? Вы позволяете страху останавливать вас на пути к действиям, которые могут принести вам пользу?

Как забыть о гипертонии

У вас высокое давление? Тогда вам срочно надо что-то предпринять. Лекарства лекарствами, но есть и более "естественные" способы снизить артериальное давление.

Аборт - это всегда выбор против жизни

Сердцу сердечное отношение

Помоги своему сердцу

КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ГЕРПЕСА

Берегите сердце !!!

Жизнь без сигарет

Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и сказывающаяся на его дальнейших успехах. Курение вредит здоровью. Ежегодно в мире от болезней, вызванных курением, умирают около пяти миллионов человек. Только в России никотин каждый день уносит тысячу жизней.

Солярий – вред или польза?

Загар (или научно – пигментация кожи) – это защитная реакция организма на действие ультрафиолетового излучения (УФИ). В результате излучения вырабатывается пигмент меланин, который предотвращает нежелательное действие УФИ. Следовательно, загар – это в первую очередь защитная реакция, а не показатель вашего дорогого отдыха.

Чистые руки

К примеру:когда мы здороваемся друг с другом, обмениваясь рукопожатиями; когда едим грязными руками овощи, фрукты. Даже если мы поласкали своих домашних любимцев, и, не помыв руки начнём кушать, то инфекция может попасть к нам в организм.