Правила личной гигиены рук

Мытьё рук - это процедура, задачей которой является очистка наших рук от излишнего количества микроорганизмов. Её обязательно необходимо проводить перед едой (и обязательно перед приготовлением еды), после контакта с животными, после туалета, а также после посещений общественных мест (если вы прикасаетесь руками к чему-либо).

Здоровая семья – это мы с вами!

В последнее время в нашей стране идет активная работа по формированию здорового образа жизни среди населения. Безусловно, нация должна быть здоровой. Здоровая нация является признаком сильного государства. Одним из главных факторов процветания нации является здоровая семья. Что такое здоровая семья?

Болезни и симптомы щитовидной железы

Погода и здоровье

Для кого-то резкая перемена погоды – это всего лишь смена картинки и не более, а для некоторых – целая трагедия. 

Внимание! Клещи проснулись!

Клещи являются источником повышенной опасности, поскольку после присасывания могут заразить человека клещевым энцефалитом, иксодовым клещевым боррелиозом (болезнью Лайма), эрлихиозом и другими инфекциями.

Человеку плохо: не проходите мимо!

На улице человеку внезапно становиться плохо. Вы не врач, но это не повод  чтобы не остановиться,  ведь врача может не оказаться и среди других прохожих. А ваши быстрые и грамотные действия, вероятно спасут жизнь.

Профилактика атеросклероза

Конечно, практически у каждого на слуху такое заболевание, как атеросклероз. Но, к сожалению, задумываться о нем начинают зачастую лишь те, кто с ним столкнулся. 

Несколько слов о закаливании

Человек, пользующийся благами цивилизации, становится все более утонченным, его естественные защитные механизмы работают все слабее и слабее.

Компьютер и человек

Длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма: высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах, на зрении и костно-мышечном аппарате человека.

Вред курения на организм человека.

Курение вредит здоровью.. Курение закупоривает артерии и вызывает сердечные приступы и инсульт. Частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода к тканям значительно снижена, так как сосуды сужены.

Грипп или простуда: как отличить одно от другого?

Гриппом и простудой болеют все, но как отличить одно от другого, не знает почти никто. Часто, когда у нас течет из носа или болит горло, мы выносим вердикт - обычная простуда. Или, наоборот: вдруг заболела голова, живот и стреляет в ушах - мы решаем - грипп. Так как же отличить грипп от простуды и зачем это нужно?

Что такое респираторный этикет

Грипп и ОРВИ стали серьезной медицинской и социальной проблемой. По данным ВОЗ, ежегодно ОРВИ болеет каждый третий житель планеты. Пока эпидемиологический порог не превышен, но стоит задуматься о профилактических мерах.