Все время хочется есть
Голод - обычное и нормальное состояние организма. Но если вы испытываете его слишком часто и через небольшой промежуток после приема пищи, это повод задуматься. У чувства голода могут быть не только физиологические, но и психологические причины. Иногда за чувством голода могут скрываться эмоции, особенности гормонального фона или несбалансированное питание. Давайте разберемся в наиболее частых причинах голода.
Физическая активность и здоровье
Физические упражнения - эффективное профилактическое средство, предохраняющее человека, как от заболеваний, так и от преждевременно наступающей старости.
Правила здорового питания
Словосочетание «здоровое питание» многих пугает и ассоциируется с овощами на пару или постной куриной грудкой. На самом деле все не так страшно. Не нужно отказываться от любимых продуктов, и даже можно позволять себе лакомства.
Физическая активность в танце
Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении правил о здоровье и ведение здорового образа жизни , есть возможность жить до 100 лет и более.
Причины сексуальной дисгармонии в паре
Когда у пары возникают сексуальные проблемы, то чаще всего обращаются либо к врачу, либо к помощи лекарственных средств. Иногда это только усугубляет ситуацию, добавляя лишнее напряжение в отношения. Человек-существо целостное. Его невозможно делить на части. Хотя часто бывает так, что сексуальную жизнь хотят поставить отдельно.
Изменение климата
Климатические изменения, происходящие на Земле, касаются каждого. Обратите внимание на собственное здоровье. В последнее время часто болеете? Причиной тому могут хронические заболевания, но и изменения состояния окружающей среды в том числе.
Жизнь без сигарет
О том, что курение является вредным для здоровья, знают все, но не все стремятся избавиться от этой пагубной привычки. Зависимость от табакокурения может быть как психологической, так и физической. При психологической зависимости человек тянется за сигаретой, когда находится в курящей компании, либо в состоянии стресса, нервного напряжения, для стимуляции умственной деятельности (так думает курильщик!).
Большая польза маленькой ягоды
Голубика -напоминает чернику, но более крупная и кисловатая на вкус. Если раньше ее нужно было собирать исключительно в лесу, то сегодня она также легко выращивается и на садовом участке. Уже сейчас на грядках многих садоводов растет садовая кустовая голубика. Кому она может помочь, а для кого категорически противопоказана?
Когда синяк – не пустяк?
Избежать синяков летом сложно, ведь так хочется покататься на роликах и велосипеде, отправиться в поход или попробовать себя в новом виде спорта. «Заработать» синяк летом особенно обидно, ведь в жаркую погоду пятно так сложно прикрыть или замазать косметикой.
УКУС НАСЕКОМОГО ВСЕГДА ОПАСЕН!
Любое пребывание на природе, будь то поход, пикник, рыбалка или грибная охота, может быть омрачено наличием бесконечно жужжащих и кусающихся маленьких мошек – гнуса. Излюбленные места - возле быстрых рек, где развиваются их личинки. Кусаются, как правило, в жаркие солнечные дни.
Неотложная помощь при переломах костей носа
Ушибы и переломы – достаточно распространённые виды травм для людей разных возрастов, которые можно получить в бытовой ситуации, во время занятий спортом или в результате аварии. Из-за похожей симптоматики ушиб можно перепутать с переломом и не оказать себе или другому пострадавшему должной помощи. Поэтому важно уметь отличать эти виды травм.
Неотложная помощь при переломах костей носа
Ушибы и переломы – достаточно распространённые виды травм для людей разных возрастов, которые можно получить в бытовой ситуации, во время занятий спортом или в результате аварии. Из-за похожей симптоматики ушиб можно перепутать с переломом и не оказать себе или другому пострадавшему должной помощи. Поэтому важно уметь отличать эти виды травм.