Ежегодно в нашей стране регистрируется огромное количество бытовых травм в  квартире, поэтому вы должны сами позаботиться о профилактике травм и других несчастных случаев. И причина этих несчастий кроется обычно в нас самих:– в неосторожности,-в неосмотрительности,-переоценке своих возможностей ,особенно в молодом и пожилом возрасте, в спешке.

            А теперь представьте себе, что вы из хорошо освещенной комнаты вбегаете (подгорает масло!) в полутемное тесное пространство перед кухней и натыкаетесь со всего разбега на дверь, считая, что она открыта (вы это сами сделали минуту назад). Хорошо еще, если вы отделаетесь ушибом, а не поранитесь, разбив стекло. Особенно опасны такие двери для пожилых людей с ослабленным зрением.

      ☻  Поэтому на прозрачное стекло кухонной двери наклейте какой-либо яркий рисунок, переводную картинку, календарь, мозаику, даже просто несколько полосок бумаги.

        И еще: ☻ у этой двери обязательно должна быть ручка, иначе в спешке (ведь на кухне часто что-нибудь случается: то «убегает» молоко, то подгорает картошка!) можно прищемить пальцы, если вы держитесь за дверную коробку.   

      Для большинства женщин кухня – это как бы место второй работы, где проводится немалая часть дня. Здесь все должно быть тщательно продумано.

  ☻ Постарайтесь расставить кухонную мебель так, чтобы вблизи дверцы духового шкафа не было каких – либо столов, шкафов, стульев: при пользовании духовкой можно в тесноте  случайно прислониться или прикоснуться к ней и получить ожог.

  ☻ Пол на кухне должен быть ровным, без выбоин, выступов и задиров: падение чревато травмами.

  ☻  Если  у вас газовая плита, обеспечьте надежную вентиляцию. Обязательно  ☻ проследите, чтобы легковоспламеняющиеся вещества – аэрозоли, керосин, летучие растворители – хранились или размещались подальше от плиты, а еще безопаснее – вне кухни.

  ☻ Спички, если в доме маленькие дети,  должны как сами понимаете, по возможности храниться в недоступном месте.

  ☻ На кухонной плите соблюдайте строгий порядок.

  ☻ Для ручек горячей посуды припасите специальные мягкие ухватки, чтобы не обжечь пальцы рук. А можно под ручки крышек вставить бутылочные пробки. Это тоже предотвращает ожоги пальцев.

   ☻Старайтесь ставить кухонную посуду на плиту в безопасном положении: т.е. ручки сковородок, кастрюль должны быть повернуты от вас к стене, чтобы случайно не задеть их и не опрокинуть на себя горячее содержимое. Чайник носиком ставьте к стене, чтобы случайно не ошпариться струей пара.

    ☻Ставьте  кастрюлю с супом на стол, и лишь разлив ее содержимое в тарелки, уберите кастрюлю со стола. А ведь многие хозяйки разливают в тарелки первые блюда, стоя у плиты, а затем несут их к столу. В это момент легко ошпарить руки, и если в семье есть дети, тем более☻ не следует перемещаться по кухне с тарелками, наполненными горячей пищей: ребенок может неожиданно толкнуть вас и получить серьезные ожоги.

           И еще один совет: когда вы раскладываете по тарелкам горячую пищу, разливаете первые блюда, ☻ не приглашайте детей сразу же к столу, а дайте блюду немного остыть, чтобы ребенок не обжег слизистую оболочку губ и полости рта.

      ☻   Раз и навсегда категорически запрещается детям играть на кухне.

        Часто беды на кухне случаются от недостатка освещенности.

       Мало того, что источник света обычно находится в середине потолка и мыть посуду или продукты в раковине мойки приходиться спиной к нему, да еще некоторые подвешивают темный плафон или абажур с лампочкой в 25-40 ватт.   

          Поэтому не прогадаете, если ☻ где-то над мойкой или немного в стороне от нее оборудуете дополнительный светильник.

           И еще: ☻ пол возле мойки должен быть всегда вытерт насухо, чтобы не упасть, поскользнувшись.

    Если в вашем доме имеются домашние животные ,и вы кормите их на кухне, ☻ следите, чтобы рядом с миской не оставались разбросанные собакой или кошкой остатки пищи, пролитая жидкость – наступив на них, можно легко поскользнуться и получить серьезную травму.          

        Есть и такое важное пожелание. На кухне часто приходиться что-то доставать с антресолей, протирать плафон, окно. Поэтому немало травм возникает при падении с табуреток, со стульев, столов. Для всех этих домашних  дел в ☻ доме нужно иметь лестницу- стремянку, аккуратно ее устанавливать.

         Если кухонными делами в вашей семье часто занимается пожилой человек (бабушка или дедушка), ☻ предусмотрите, чтобы телефон имел отведение и на кухню, особенно, если пожилой член семьи не отличается хорошим здоровьем. Мало ли что может случиться в духоте кухни, да еще когда самочувствие плохое, а в квартире никого нет и нужно вызвать «Скорую»!

Прислушайтесь к нашим советам и не пополняйте печальную статистику травматизма !

ГУЗ «Городская поликлиника №3 г. Гродно» врач хирург (заведующий) Денисевич Петр Владимирович