Для кого-то резкая перемена погоды – это всего лишь смена картинки и не более, а для некоторых – целая трагедия. 

О такой проблеме, как метеозависимость, знали еще древние. Незадолго до резкой смены погоды метеозависимые люди ощущают характерные симптомы. Чаще всего это ломота в суставах, болевые ощущения в области сердца, головные боли, головокружения и другие

Неблагоприятные погодные факторы обычно сочетаются между собой, тогда их негативное воздействие на организм увеличивается многократно. Например, перепад температуры обязательно сопровождается и перепадом атмосферного давления, которое напрягает защитные силы организма человека, снижает его сопротивляемость по отношению к любому воздействию, в том числе к вирусной инфекции. В этом случае, как правило, обостряются те или иные хронические заболевания: не только сердечные, но и эндокринные, неврологические, желудочно-кишечные и др.

Кроме того, перепад температуры провоцируют колебания магнитного поля Земли – именно тогда у нас регистрируется повышенное количество внезапных смертей. Замечено, что частота мозговых инсультов за периоды, когда наблюдались магнитные бури, увеличивалась на 25%, а общее ухудшение состояния здоровья наблюдалось у значительно большего числа больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Отчасти такой печальный итог связан с тем, что неблагоприятные факторы «плохой погоды» вообще и магнитные бури в частности повышают склонность организма к образованию тромбов, которые легко отрываются и с током крови попадают в мелкие и крупные сосуды, приводя к их эмболии (закупорке) и преходящему или постоянному нарушению питания жизненно важных органов.

Некоторые особенно тяжело переносят повышенную относительную влажность воздуха, особенно если она сочетается с другими неблагоприятными погодными факторами. У лиц с повышенным или пониженным артериальным давлением при этом усиливается так называемый «гипоксический эффект», когда организм испытывает недостаток кислорода.

У людей с обструктивным бронхитом и бронхиальной астмой влажный воздух в сочетании с понижением атмосферного давления, сильным ветром и резким похолоданием усиливает влияние химических и биологических аллергенов, которые больной вдыхает вместе с влажным воздухом.

У больных ревматизмом при повышенной относительной влажности воздуха усиливаются симптомы полиартрита и ухудшается общее самочувствие. Острые приступы глаукомы, связанные с увеличением внутриглазного давления, также могут быть спровоцированы повышенной относительной влажностью воздуха, большими скоростями ветра, увеличением атмосферного давления. Для дерматологических заболеваний также особенно неблагоприятны длительные морозы и высокая относительная влажность воздуха осенью и зимой.

Существует, кроме того, ещё такой феномен, как метеозависимость или метеочувствительность, характеризующийся изменениями (чаще в сторону ухудшения) в состоянии здоровья у некоторой категории людей ещё задолго до изменения погоды. На изменение погоды наиболее остро реагируют люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и редко бывают на открытом воздухе, с высоким уровнем стресса, с различными хроническими заболеваниями.  

Метеозависимыми могут быть как люди с хроническими заболеваниями, так и вполне здоровые люди, плохо реагирующие на изменения условий окружающей среды. Правда, у людей с болезнями метеочувствительность вызывает большие риски для здоровья.

Смена погоды и болезни сердца

В первую очередь резкие перепады в погоде негативно отражаются на людях с хроническими заболеваниями сердца. Врачи отмечают, что в такие периоды резко возрастает количество обращений населения за скорой медицинской помощью. Изменение температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, геомагнитных возмущений или скорости ветра негативно влияет на больных с ишемической болезнью сердца и гипертонией. В такие дни значительно ухудшается состояние тех, кто перенес инфаркт, инсульт или страдает атеросклерозом.

Когда "крутит" суставы

Как правило, кости и суставы очень чувствительны к пониженному атмосферному давлению, высокой влажности и внезапному похолоданию. Больше всего страдают в таких ситуациях люди с ревматоидным артритом.

Болезненные ощущения в суставах перед дождем связаны с отеком нервных окончаний пораженных суставов. Снижение температуры воздуха вызывает болевые ощущения, а изменение атмосферного давления меняет давление и в полости сустава.

Больше всего на суставы перед дождем жалуются пожилые люди, чей опорно-двигательный аппарат подвержен дегенеративным изменениям.

Метеозависимость и бронхо-легочные заболевания

Резкая смена погодных условий плохо сказывается и на состоянии людей с заболеваниями легких. Так, повышение влажности воздуха существенно повышает вероятность обострений воспалительных процессов в бронхо-легочной системе. При жаркой и влажной погоде отмечается недостаток кислорода в воздухе, что также вредит легочникам.

В осеннее-зимний период также уменьшаются продолжительность светового дня и количество солнечных дней. Если к короткому световому дню в этот период организм тех людей, которые постоянно проживают в данной местности, приспособлен (организм с рождения адаптируется к природным биоритмам), то к уменьшению количества солнечных дней в осеннее-зимне-весенний период организму трудно приспособиться. Страдает в первую очередь психика человека. Плохое настроение, пониженная работоспособность, грусть, плаксивость могут быть связаны именно с недостатком солнечного света. Поэтому, чтобы уменьшить хандру, депрессию, люди включают свет ярче, ходят в солярий, отправляются в жаркие страны.

Врачи призывают метеозависимых людей быть крайне осторожными в периоды резкой смены погодных условий. В эти дни не стоит обременять себя тяжелой работой. Людям с хроническими заболеваниями стоит держать лекарства при себе. Лучше всего эти дни провести в спокойном темпе.