Загар (или научно – пигментация кожи) – это защитная реакция организма на действие ультрафиолетового излучения (УФИ). В результате излучения вырабатывается пигмент меланин, который предотвращает нежелательное действие УФИ. Следовательно, загар – это в первую очередь защитная реакция, а не показатель вашего дорогого отдыха.

В настоящее время данный тренд полностью в силе, и миллионы женщин по всему миру стараются отправиться в отпуск на морское побережье, чтобы не только отдохнуть, но и, понежившись на солнышке, приобрести смуглый оттенок кожи. Если же солнышко не греет так, как хотелось бы, то многие прибегают к альтернативному варианту – загару в солярии. Солярий – достаточно распространенная услуга, которая пользуется большим спросом как среди женского, так и среди мужского населения. Кроме привлекающего всех визуального эффекта, часто ведутся разговоры о вреде подобного способа приобретения загара. Рассмотрим основные плюсы и минусы загара в солярии с различных точек зрения.  

Начнем с плюсов, то есть с хороших новостей.

В первую очередь тот самый визуальный эффект. Мода на загар говорит нам о том, что загорелое тело – это красиво, поэтому для того, кто следует моде, данный момент является безусловным плюсом и основной причиной посещения солярия.

Многие любители данной услуги отмечают повышение настроения после процедуры. Объясняется это двумя факторами. Во-первых, человек расслабляется, пусть и на несколько минут, но все же такая релаксация позволяет успокоиться, восстановить силы. Во-вторых, ультрафиолетовые лучи способствуют выработке эндорфинов, чем и объясняется приподнятое настроение.

Медики обнаружили, что у людей, которые регулярно посещают солярий, случаев дефицита витамина Д было намного меньше, чем у людей, которые не пользуются данной услугой. Ультрафиолетовые лучи типа В влияют на выработку этого витамина.

Теперь рассмотрим минусы.

В первую очередь необходимо помнить, что есть ряд противопоказаний, при которых не рекомендуются подобные процедуры. Именно поэтому всегда следует первоначально проконсультироваться с врачом. Кроме того, загорать запрещается во время беременности и при приеме некоторых лекарственных средств. Перед началом сеансов желательно определить свой тип кожи. Если кожа очень светлая, то велика вероятность получения ожогов. Солярий сушит кожу, именно поэтому так распространена специальная косметика для загара. Также есть опасность для незащищенных глаз, всегда используйте защитные очки.

Еще одним и самым существенным минусом стало исследование влияния загара в солярии на развитие рака кожи. Всемирная организация здравоохранения официально заявила, что регулярное посещение солярия значительно повышает риск развития рака. На основании этих данных некоторые страны ввели ограничения на оказание этой услуги. Например, в ряде европейских стран запрещается посещать солярий лицам, не достигшим 18-летнего возраста. В Австралии пошли дальше.

Правительство Нового Южного Уэльса установило запрет на использование всех соляриев на территории штата. В Беларуси среди всех онкологических заболеваний рак кожи выходил на первое место (до этого у женщин чаще встречался рак молочной железы, а у мужчин рак легких). Посещение солярия может только ухудшить сложившуюся тенденцию. Сегодня существует специальный медицинский термин – танорексия, что означает болезненное стремление получения загара в любое время года. Между тем, не стоит забывать, что человек находится под влиянием биоритмов, поэтому получение загара в несвойственное для нас время, например, зимой, когда кожа будет наиболее чувствительна, может привести к тяжелым последствиям.

Это основные положительные и отрицательные стороны, которые следует всегда учитывать при посещении солярия. Загорать до темно-шоколадного оттенка кожи или загорать в меру и по чуть-чуть, или вообще не пользоваться данной услугой – каждый решает сам.