Рак молочной железы – это нередкая патология, которая встречается, как и у молодых женщин детородного периода (до 45 лет – 30%), так и у более зрелых представительниц слабого пола. Не зря многие говорят о том, что болезнь проще предупредить, нежели бороться, ведь рак груди на первоначальной стадии лечится в 98(!) процентах случаев! Итак, предупреждается ли это негативное заболевание и как проводится качественная профилактика рака молочной железы?

Регулярный осмотр является первым шагом профилактики рака молочной железы. Выявить первые признаки развития патологического процесса можно самостоятельно, проводя каждый месяц самоосмотр и посещая гинеколога. Перечислим причины  на которые женщины должны в первую очередь обращать внимания : на изменения в груди, возраст после 35 лет; травмы и повреждения тканей груди; доброкачественные новообразования груди в анамнезе; ежедневные стрессы; поздний климактерический период; хронические заболевания органов в области малого таза; поздние роды (после 30–35 лет); искусственное вскармливание малыша.

      Факторы риска, провоцирующие рак молочной железы, которые можно исключить: при первых родах не отказывайтесь от грудного вскармливания; любое заболевание лечите вовремя, не допускайте хронический процесс. При выполнении профилактического самоосмотра  можно обнаружить изменения, которые указывают на начало развития патологического процесса: уплотненное образование; изменение формы железы; западение соска; кожа вокруг соска похожа на корочку цитрусовых; незначительные выделения из соска.

При обнаружении одного из симптомов, обратитесь к гинекологу или маммологу. Вовремя предпринятые меры профилактики рака молочной железы помогают сохранить здоровье и красоту груди.

         Статистика гласит, что более 90% случаев заболевания раком груди поддаются лечению при условии своевременной диагностики болезни. Поэтому очень важно следить за состоянием молочных желёз и общим самочувствием. Остановитесь перед зеркалом и тщательно осмотрите свою грудь. Обратите внимание на её размеры и форму. Рассмотрите обе железы по очереди, заведя руки за шею или спину (это нужно, чтобы мышцы груди напряглись). Левой рукой пропальпируйте (ощупайте) правую грудь, другой рукой — левую.                                                  Следует насторожиться, если при осмотре вы обнаружили: плотные  образования в области железы, припухлости, не пропадающие после менструации; странные выделения из сосков, не имеющие отношения к лактации, особенно опасным признаком является кровь; сморщенную, покрасневшую, рябую кожу; увеличение или уменьшение молочной железы в размерах, изменение формы груди.

      Чтобы снизить риск развития у себя этого онкологического заболевания, женщине следует грамотно подбирать бюстгальтер. Если этот предмет нижнего белья не подходит по форме или размеру, он может стать причиной микротравм, нарушить кровообращение в области груди, натереть нежную кожу. Важно, чтобы бюстгальтер не сдавливал грудь и не изменял её естественного положения. Не стоит часто носить модели, полностью лишённые бретелей, с ними больше шансов травмировать молочные железы.

 Так же необходимо правильно питаться, отдавать предпочтение варке и тушению еды при готовке. Полезно употреблять зелёный чай (в нём содержатся антиоксиданты), зелёный лук, орехи, рыбу, есть помидоры и капусту. Из всех видов мяса выбирайте курицу. Следить за своим весом. Ожирение сильно увеличивает риски заболеть раком молочной железы. Происходит это потому, что избыточная масса тела нарушает гормональный баланс в организме женщины. Отказаться от вредных привычек. Помнить о наследственных факторах. Если у ваших близких родственниц был рак молочной железы, уделяйте здоровью груди больше внимания и почаще обращайтесь к маммологу для консультации.         

    Немногие представительницы слабого пола  утруждают себя заботой о мерах предосторожности. А ведь профилактика рака молочной железы помогает женщине сохранить здоровье и жизнь.

      Маммографический кабинет и УЗИ молочных желез работают на базе 3-городской поликлиники г. Гродно. Записаться на обследование можно по телефонам: 391539 ; 687562  или  в  регистратуре по тел. 391505 

Врач УЗД   Щуцкий Сергей Петрович ГУЗ «Городская поликлиника №3 г. Гродно»