Суицид. Совсем недавно это слово было известно лишь в относительно узком кругу специалистов. Сейчас же оно плотно вошло в обиход. 

Но страх не в самом слове, а в том, что за ним стоит, – причины, по которым оно стало так известно в широких кругах. Суицид, или самоубийство становится проблемой, всё больше и больше обсуждаемой в самых разных слоях общества.

Каков же портрет потенциального самоубийцы? Приведем обобщенный психологический портрет суицидента: направление и характер деятельности определяются опорой на общечеловеческие социально одобряемые ценности, низкий уровень самооценки, неуверенность, ощущение собственной малоценности и слабости, высокая потребность в самореализации, высокая значимость теплых эмоциональных связей, искренности взаимоотношений, наличия эмпатии, понимания и поддержки со стороны окружающих, высокая значимость труда и профессионального статуса, трудность волевых усилий, потеря активности, снижение уровня оптимизма в ситуациях затруднения, фрустрации, стресса, тенденция к самообвинению, несамостоятельность, зависимость, симбиотичность, затрудненный модус принятия решения, аутоагрессия как постоянная форма проявления личностных тенденций и установок, высокий уровень тревожности.

У мужчин суициды чаще отмечаются в возрасте 25-48 лет, у женщин — 25-46 лет. Парасуициды встречаются чаще в молодых возрастных группах (максимум в 15-25 лет), независимо от пола. Суициды более часты у мужчин, парасуициды — у женщин. Отдельно следует отметить, что общее число самоубийств среди мужчин выше, чем у женщин, в 4–5 раз. Во многом это связано с тем, что мужчины склонны скрывать наличие у них психологических проблем, тогда как женщины в силу своей эмоциональности имеют склонность делиться своими проблемами, тем самым обеспечивая себе некую психологическую поддержку.

Высок риск суицидов в старческом возрасте (до 50 % пожилых обнаруживают суицидальные тенденции). Это объясняется большим удельным весом одиноких, больных хроническими соматическими заболеваниями, особенно болезненно воспринимаемыми в старости, распадом индивидуальных ценностей.

Одной из причин суицида является социально-психологическая дезадаптация личности в условиях межличностного конфликта. Усложненные производственные отношения, огромный поток информации, стрессы и суперстрессы, стремительный темп жизни, личные сложности, неизбежные в современном обществе конфликты — это основные причины неуклонного роста количества самоубийств.

Кроме всего прочего, крайне важно знать признаки, по которым можно распознать наличие суицидальных мыслей у конкретного человека. Перечислим некоторые из них.

- Снижение настроения.

- Нарушение сна и режима питания.

- Увлечение человека алкоголем или наркотиками.

- Частые разговоры о смерти. Увлечение песнями и картинами, в которых говорится о смерти и самоубийстве, о том, что ждёт человека после смерти, и т. д.

- Следует особое внимание уделить тому, что человек начал внезапно отчуждаться от окружающих, проявлять отсутствие внимания к окружающим и к самому себе. Появляется ранее не свойственная ему неряшливость, неопрятность и запущенность.

- Одним из красноречивых признаков является и то, что человек, находящийся в длительной депрессии, вдруг внезапно становится активным и просветлённым. Нередко это указывает на то, что такой человек нашёл для себя «выход» из проблемы.

- Следует обратить внимание и на то, что человек резко меняет своё поведение. Из шумного и компанейского превращается в замкнутого, и наоборот, человек, ранее ведущий закрытый образ жизни, вдруг становится словоохотливым, а порой и экстравагантным.

- Взрослый человек, задумавший самоубийство, нередко начинает приводить свои дела в порядок. Составляет завещание, улаживает денежные вопросы, налаживает разорванные отношения. Подростки ведут себя похожим образом, но у них всё сводится к тому, что они могут раздаривать свои личные вещи, к которым ранее были эмоционально привязаны.

Конечно, нельзя судить только по одному из вышеуказанных признаков, нужно смотреть на их совокупность. Только так можно заранее предугадать наличие суицидальных намерений и вовремя предпринять превентивные меры.

Подготовила психолог Бричковская А.И.