Иногда причиной лишнего веса является не наследственность, не расстройство эндокринной системе, не пищевые привычки и даже не малоподвижный образ жизни, а эмоции, комплексы или скрытые фобии. Это о психосоматических причинах ожирения.

Психосоматику лишнего веса связывают с такими психологическими проблемами:

• заниженная самооценка;
• нежелание нравиться противоположному полу;
• дефицит внимания;
• желание повысить свою значимость и тому подобное.

       Причиной набора веса может стать ощущение собственной неполноценности. Подросток подсознательно желает стать крупнее, занимать больше пространства, чтобы его заметили и оценили — в результате чего начинает есть без меры. Другим объяснением нездорового аппетита у людей с комплексом неполноценности является большая восприимчивость к ощущению голода. 

      К обжорству толкает и скучная, неинтересная жизнь, отсутствие в повседневности ярких моментов или обычных маленьких приятностей. Еда становится способом получить порцию позитива. Человек ест, чтобы почувствовать что-то похожее на счастье.

         Бывает и наоборот: причиной чрезмерного потребления пищи становится чувство вины и ненависти к себе, подсознательное желание наказать себя путем искажения своего тела. При деструктивном поведении еда используется как способ саморазрушения, подталкивания собственного организма к развитию серьезных заболеваний.

         Подростковое ожирение может быть также своеобразной попыткой доказать собственное отдельное существование и свободу выбора. Некоторые подростки при гормональных подростковых бурях начинают полнеть.

        Если дело именно в психосоматике, никакие диеты и спорт не дадут устойчивый результат. Пока вы не разберетесь с причинами, лишний вес так и будет возвращаться. Разумеется, на одной психологии уехать тоже не получится – специалисты рекомендуют действовать в комплексе, то есть использовать и психологические, и физические методы. Нужно контролировать питание, вести активный образ жизни.

      Родитель должен направить интересы ребенка в полезное русло.

     По всем возникающим вопросам можно обратиться к психологу или психотерапевту.