Шум — это совокупность периодических звуков различной интенсивности и частоты. С физиологической точки зрения шум – всякий неблагоприятно-воспринимаемый звук.

    Человек живёт среди различных звуков и шумов. Часть из них является полезными сигналам, дающими возможность общаться, ориентироваться в окружающей среде, принимать участие в трудовом процессе, обучаться. Другие мешают, раздражают и даже могут повредить здоровье. Это и определяет теоретическое и практическое изучение влияния шума на организм человека.

    Частотный диапазон звуковых колебаний, воспринимаемый органом слуха человека, составляет от 20 Гц до 20000 Гц. Чувствительность уха к различным частотам и различной интенсивности звука неодинакова и дополнительно зависит от возраста человека. В современных городских условиях слуховой анализатор человека вынужден работать с большим напряжением на фоне транспортного, жилищно-бытового, производственного шума.

    Окружающие человека шумы имеют разную интенсивность: шум в обычной квартире - 30-40 дБ, разговорная речь 50-60дБ, реактивный самолёт-120-130 дБ. Если уровни интенсивности воспринимаемых звуков находиться в пределах возможностей человеческой речи – 70дБ, то такие звуки никаких патологических изменений не вызовут. Звуки и шумы свыше 70дБ становятся неприятными для слуха. Если же громкость превышает 90 дБ, то такой шум, особенно длительный, может нанести вред здоровью. При шуме 130дБ человек испытывает болевые ощущения. Шум в 150дБ для человека не переносим.

     Один из основных источников шума в городе — автомобильный транспорт. Шум двигателя легкового автомобиля-80дБ, громкая музыка-70дБ, шум от движения трамвая 70-80дБ,поезда метро 90дБ.Наибольшие уровни шума 90-95дБ отмечаются на магистральных улицах городов со средней интенсивностью движения.

    Особую проблему сегодня приобретает использование наушников/гарнитур/,телефонов, плейеров. Постоянно слушая музыку через наушники, человек начинает незаметно для себя глохнуть. Постепенно увеличивая громкость, доводя звук до опасной отметки 90 дБ/шум поезда метро/ и более, когда звук из наушников слышен рядом находящемуся человеку. Развивается нейросенсорная тугоухость. Наибольший ущерб слуху наноситься от   прослушивания музыки в наушниках во время еды или жевания жевательной резинки.  

      Влияние шума на слуховой анализатор проявляется в медленно прогрессирующем понижении слуха по типу неврита слухового нерва/нейросенсорная потеря слуха. У людей, работающих в условиях производственного шума, развивается профессиональная тугоухость. Сроки возникновения профессиональной тугоухости зависят от индивидуальной чувствительности слухового анализатора, стажа работы, длительности воздействия шума в течение рабочей смены, его частотных и временных характеристик, интенсивности производственного шума. При клёпке и рубке листовой стали-118-130дБ, при работе дерево – обрабатывающих станков от100 до 120дБ, ткацких станков-до 105дБ. У работющих в условиях производственного сначала появляются неспецифические симптомы, характеризующие реакцию центральной нервной системы на действие шума: головная боль, повышенная утомляемость, шум в ушах. Субъективное ощущение снижения слуха обычно возникает значительно позже, причем аудиологические признаки поражения органа слуха можно выявить задолго до того момента, когда человек замечает снижение слуха.

  Для профилактики развития и раннего выявления профессинальной тугоухости проводятся предварительные и периодические медицинские осмотры, при работе в условиях производственного шума для предохранения органа слуха применяют средства индивидуальной защиты: противошумные наушники, противошумные вкладыши-беруши, протишумные шлемы.

      Мероприятия по уменьшению шумового загрязнения-шумозащита. Это комплекс мероприятий по снижению шума на производстве/установка звукоизолирующих кожухов на оборудовании, глушителей в компрессорах, вентиляторах/, на транспорте/глушители выбросов, создание шумозащитных зон/, при гражданском и промышленном строительстве.        

       Общие пути борьбы с шумом сводятся к законодательным, строительно-планировочным, организационным, технико-технологическим, конструкторским и профилактическим мероприятиям. Один из оптимальных способов шумоизоляции — высадка деревьев и кустарников вдоль дорог. Эффективным методом является снижение/устранение/ шума в источнике проектирования. Это обеспечивается рациональной планировкой помещений, соблюдение мероприятий по звукоизоляции ограждающих конструкций/стен, потолка, пола/,санитарно-технического и инженерного оборудования зданий.

        Организационные меры: работы по уборке улиц, дворов, тротуаров от мусора и снега должны начинаться не ранее 7 часов утра и заканчиваться не позднее 23 часов вечера. К административным мерам относятся: ограничение звуковых сигналов, упорядочение движения грузовых и легковых машин на определённых улицах.

         Борьба с шумом-сложная комплексная, требующая больших усилий и средств, проблема. Полностью оградить себя от шума невозможно, но мы можем сами уменьшить его  влияние на себя и окружающих. Для этого стоит всего лишь перестать слушать любимого исполнителя, включая музыку на полную мощность, выражать свои эмоции так громко, встретившись со старым другом и поставить свою машину на автостоянку, а не с включенной сигнализацией под окно соседу. И тогда, возможно, выйдя на улицу, мы услышим пение птиц и вопрос обращающегося к нам человека, а не рёв проезжающего мотоциклиста.

Заведующий отоларингологическим отделением А.П. Ивченко