Шаги к здоровому образу жизни?
В здоровом теле – здоровый дух, а без здорового духа и жизнь не в радость, и болезни не за горами. Поэтому с наступлением весны самое время полюбить себя сильнее и подарить своему изможденному зимой телу здоровый дух. Итак, дружным строем пошагали к счастливому образу жизни по всем правилам.
Здоровое питание в пожилом возрасте
Выбирайте продукты с большим количеством натуральных волокон. Волокна помогают регулярному очищению кишечника, позволяют контролировать свой вес и снижают риск развития заболеваний сердца и диабета второго типа. Помогают в случае запоров, которыми страдают почти 20% людей старше 65 лет. К таким продуктам относятся хлеб грубого помола, фасоль, овощи и фрукты.
Актуально
Актуальность ЗОЖ вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
О чем может рассказать анализ крови на глюкозу?
Контролировать уровень глюкозы в крови время от времени необходимо каждому. Даже если вы чувствуете себя прекрасно. Количества сахара в крови человека играет очень важную роль. Именно благодаря сахару все клетки человеческого организма могут нормально функционировать.
Интересные факты о группах крови
Человеческая кровь до сих пор таит в себе много загадок, хотя ученые с завидным упорством продолжают изучать эту "жизненно важную субстанцию".
Что такое гликированный гемоглобин (HbA1c)
Гемоглобин является составляющей эритроцитов — кровяных телец, отвечающих за транспортировку кислорода и углекислого газа. Когда сахар проникает через мембрану эритроцитов, происходит реакция. Аминокислоты и сахар взаимодействуют. Результатом этой реакции и является гликированный гемоглобин.
ХОЛЕСТЕРИН - ДРУГ ИЛИ ВРАГ?
Холестерин – жирорастворимое вещество из группы стеринов (стероидов), входящее в состав клеточных мембран, ферментов и гормонов, липопротеидов, циркулирующих в кровеносном русле.
Лабораторная диагностика демодекоза
Демодекоз — чрезвычайно распространённая хроническая инфекция, вызванная клещами-паразитами рода Demodex. Их около 65 видов и несколько подвидов. На коже человека (преимущественно лице) паразитируют Demodex folliculorum brevis и Demodex folliculorum longus — «ресничные клещи», «угревые железницы».
Вагинальный кандидоз
Вагинальный кандидоз (молочница) – грибковое поражение слизистой оболочки стенок влагалища. Это воспалительное состояние, которое чаще возникает у женщин детородного возраста. Возбудитель - условно-патогенные дрожжевые грибы рода Candida. В небольшом количестве они присутствуют на слизистой любого здорового человека. При нарушении баланса микрофлоры количество микроорганизмов увеличивается и возникают симптомы молочницы. Таким образом, молочница является вариантом дисбактериоза.