Размер шрифта Цветовая схема Изображения
Адрес: г.Гродно, ул. Пестрака 4
Регистратура, вызов на дом:
39-15-00 (единый номер)
Регистратура жен. консультации:
39-15-03 (единый номер)
BelarusianEnglishLithuanianPolishRussianUkrainian

Депрессия: давай поговорим

15 октября 2020

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовольствие, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель.

Факты о депрессии:

*        Депрессия распространена во всем мире: по оценкам, от нее страдает более 300 миллионов человек;

*        Женщины в большей мере подвержены депрессии, чем мужчины;

*        Лица, страдающие хроническими соматическими заболеваниями, имеют высокий развития депрессии;

*        Установлено, что своевременная профилактика снижает риск формирования депрессивных расстройств.

 

Специалисты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что депрессию можно предотвратить.

Профилактика важна потому, что депрессия может послужить почвой для развития различных зависимостей (от психоактивных веществ, интернета, азартных игр, шопинга, секса и др.)

 

Помните, что депрессия – это болезнь, а не слабость характера.

Обращение за консультацией к психотерапевту или психологу позволит профессионально решить ваши проблемы

 

Основные признаки депрессии:

ü постоянное плохое настроение, тревожное состояние

ü безразличие к окружающему миру

ü изменение аппетита и резкое уменьшение/увеличение веса тела

ü снижение работоспособности

ü отсутствие удовольствия от жизни

ü бессонница

ü мысли о нежелании жить и др.

Основные правила помощи людям, страдающим депрессивным состоянием:

  • Ø Поговорите с человеком о его депрессивном состоянии
  • Ø Будьте хорошим слушателем, проявляйте сочувствие в разговоре
  • Ø Не советуйте человеку «приободриться»
  • Ø Не спорьте с близким человеком по поводу его состояния
  • Ø Помогите собеседнику посмотреть на вещи с другой стороны
  • Ø Предложите совместный интересный досуг

Подготовила врач лабораторной диагностики Асадчик Т.А.